5 Consejos para tener el parto más respetado posible cuando vas a parir en un hospital público

Consejos para tener el parto más respetado posible cuando vas a parir en un hospital público

 

Cuando hablamos del parto humanizado hablamos de la importancia de escoger su hospital y su doctor pero que tal si no podemos? Cuando vas a l’IMSS o al ISSTE es el hospital que te toca y el doctor que te toca, imposible saber cómo trabaja y que tanto maneja el parto fisiológico.

 

Aun así hay algunas cosas que puedes hacer para poder vivir un parto más respetado y fisiológico.

1.Infórmate: nunca lo diremos suficiente. La información es poder. Es muy importante que leas libros como “el bebé es un mamífero de Michel Odent”, para entender bien como es el parto, que necesitan las mamás durante el trabajo de parto y que necesita el bebé al nacer. Ve videos en youtube, lee artículos, platica con otra mujeres en grupos, pide experiencias y empieza a proyectarte.

2.Toma un curso de preparación al parto: hay algunos imss que dan preparación al parto gratuita, algunas educadoras voluntarias que lo hacen también y hay clases en youtube.

 

 

parto humanizado hospital publico

3. Prepara un plan de parto y ve al hospital que te asignaron y pregunta todo:

  • Cuando te dejan ingresar (cuánto cm?)
  • Qué hacer si estás en un 1 cm pero vives muy lejos
  • Podrás caminar, moverte?
  • Es posible llevar algunos accesorios ( bocina para música, audífonos, aceites esenciales…) ?
  • ¿apoyan en la lactancia?
  • ¿Te dejarán comer o no?Si dicen que no llévate en tu bolsita agua de coco y algunas cosita para darte energía como chocolate.

4. Quedarte lo más tiempo posible en tu casa para no llegar tan pronto al hospital y así evitar intervenciones de rutinas (como acelerar tu parto con oxitocina o poner epidural).

5. Si llegas a escuchar comentarios feos del personal de salud (desgraciadamente son cosas que pasan en algunos hospitales públicos), haz caso omiso, enfócate en tu bebé.

 

 

 

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