¿Qué son las doulas?

Las doulas han existido desde que existe la humanidad y su término viene del griego “esclava”. Eran mujeres que ayudaban en la casa y también a la mujer en su proceso de parto.  En muchas culturas, las mujeres paren junto con otras mujeres y estas acompañantes se pueden llamar Doulas. Una doula puede ser una amiga, la mamá o suegra, o bien una persona que contratas para acompañarte durante el embarazo parto y post parto. Hoy existe un gran cuestionamiento sobre si las doulas debemos de tener certificaciones o no para poder ejercer. Existen muchas capacitaciones que proveen información, técnicas y conocimientos muy valiosos que nos permite acompañar lo mejor posible y según sus necesidades a cada familia. Sin embargo, aún no existe ninguna certificación oficial que reconoce el trabajo de doula como un oficio.

Las doulas son mujeres que, en su gran mayoría son mamas, tienen la experiencia del parto y sobre todo se mueven por una pasión por todo lo que tiene que ver con la maternidad y la humanización del parto. Tienen amplios conocimientos sobre la fisiología del embarazo y del parto y cuentan con una gran sensibilidad, capacidad de escucha y mucha empatía.

El trabajo de una doula es una atención integral y toma en cuenta tanto lo físico, mental, emocional y a veces lo espiritual dependiendo de cada doula y pareja. Esta es una lista sobre los servicios que te puede proveer una doula:

  • Transmisión de Información a través, pláticas libros, videos y cursos: Una mujer embarazada que recibe información sobre el embarazo, el parto y el post parto será más capaz de tomar decisiones que le corresponden y de hacerse responsable de su salud en vez de dejar todo en manos de un Doctor. Aprenderá a saber cómo escoger los profesionales de la salud que respetarán estas decisiones y sentirá más confianza en ella misma y en la capacidad de su cuerpo a parir. Nunca lo diremos demás; la Información es Poder.
  • Enseñanza de técnicas para reducción del dolor en el parto: La doula enseñará a la pareja como manejar el dolor durante las contracciones gracias a muchas técnicas naturales. Ver programa de curso
  • Acompañamiento durante el parto: La doula cuida que todo el entorno de la mujer sea lo más seguro posible para que la mujer pueda parir tranquilamente, escuchando su cuerpo. Apoya emocionalmente a la parturiente cuando se siente desanimada
  • Apoyo en la lactancia (muchas doulas son asesoras de lactancia)
  • Encapsulacion de la placenta para el post parto

*Las doulas no son médicos y no pueden ni deben atender patologías y/o enfermedad ni tampoco recetar medicina. Pueden observar algún estado físico que les llame la atención y recomendar una visita con su partera o médico.

Los beneficios de tener a una doula

Durante el parto

  • reducción de las tasa de cesáreas en un 50%.
  • reducción de la duración del trabajo de parto en un 25%.
  • reducción de las peticiones de epidural en un 60%.
  • reducción de un 30% en el uso de analgesia.

En el post-parto

  •  Menos ansiedad y depresión post-parto.
  •  Mayor confianza en su rol de mamá y con su bebé.
  •  El 71% de las mujeres con doula se mostraron muy satisfechas contra un 30% de mujeres sin acompañamiento por una doula.
  •  Mayor éxito en la lactancia (52% contra el 29%).

(Estudio: A Doula Makes the Difference por Nugent, publicado en Mothering Magazine, March-April 1998)

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